schnauze alter ess mehr proteins bissl booster rein kicken und denn kannste auch mal die 100 auf der bank drücken. liebe grüße du fotze

Ich finde das dieses Workout, das so wie ich es verstanden habe von dir kam, mit Produktplatzierung versehen ist... Das ganze wirkt sehr als ob du das ganze für irgendeine der unzähligen Werbechallenges gemacht hast. Sonst super Sache, Fitness ist wichtig wenn man immer nur am Schreibtisch sitzt!!

Mega!! Freut mich für dich hoffe du bleibst dabei man merkt dass es dir wirklich gut tut!💪🏼

Ich liebe dich

Das mit deinem Herz ist krass ! Auch wenn es Ned save ist alleine der Gedanke ist schade

Respekt

Kriegst n like von mir war ne tolle rasue 👍

Well done, lieber Maxim. Respekt!

Maxim OP Guide coming soon?

Really inspiring

Gilette Abdi xD

Korrekte Aktion! Heute machen viel zu wenig Leute Sport, also schön, dass du die Leute motivieren willst!

6:30 der wird einfach von Connor mcgregor trainiert

wird er eigentlich von gillette gesponsert oder eher nicht so ?

hmmm Produkt Placement ? GILLETTE!

Finde ich echt super das du so was gemacht hast sieht’s 1000x mal besser aus. Richtig super !!!

Wie heißt dieses "Teil" bei der 8:00 Minute?

Mach noch ein Uptade nach 365 Tagen :D

Respekt Maxim! Hast du dir definitiv verdient.

Schaust gut aus Brudi, Respekt. Muss auch anfangen. Das Gamer Sein ist geil aber hat einfach diese Nachteile.

8:40 Also auf Nudeln mit Pesto muss man jetzt nicht unbedingt verzichten, solange man auf die Kalorien achtet. Natürlich isst man da leicht zu viel, aber an sich...^^

5:25 Wer ist dieser Mensch ?

Finds super. Vielleicht ermutigst du ja damit einige Leute dazu auch wieder mehr Sport zu treiben :)

erinnert mich mit dem outfit nen bisschen an rocky :D

Lol ich bin 15 und wieg 74kg

Wie lange pro Tag machst du eigentlich Sport? Müsste auch mal was machen, aber will weder zu wenig, noch zu viel machen.

Finde es Mega nice das du dir ein Ziel setztest und es einfach verfolgt hast

In jeder hinsicht rasiert

respekt man ehrlich

Ich hab während des Videos noch meine Hausis gemacht und als ich aufsah, sah ich wie Maxim sich rasiert und dachte mir nur: "das sieht aus wie ne Gilette Werbung". Stellt sich heraus,dass es wirklich eine war xD

Richtig schlecht! Voll mit Werbung...

In diesem Video habe ich 90% Werbung gesehen und 10% Maxim.

Wenn du das jetzt noch 200 Tage durchziehen würdest hättest du bestimmt ein six pack

sehe mich sehr stark wiedergespiegelt also wenn man den Teil mit der Transformation weg lässt. Aber jetzt mal ernsthaft ich finde es echt bemerkenswert wie du das durchgezogen hast. Ich denke so etwas würde mir auch gut tun nur leider fehlt mir der personal trainer xD und die Unsterstützung aus meinem Freundes und Familienkreis und ich fühle mich nicht im stande so etwas alleine durchzu ziehen. Klasse Video shoutout an dich Maxim.

Nie wieder Rasierer kaufen diese Gillete werbung hat ausgegeben😂

Absolut billig. Macht doch mal eine Bodytransformation ohne Fitnessstudio und Personaltrainer. DAS wäre mal eine Leistung. Nicht jeder Normalo kann sich so etwas leisten.

Respekt

Da wird noch mehr kommen. Da bin ich mir sicher. Viel Glück Maxim!.

Respekt Maxim 👍🏻👍🏻👍🏻

1:35 das sind niemals 24% körperfett

gänsehaut...

Tja ich hab wegen depressionen mit Kraftsport angefangen. Dieser ganze hippe Abnehm 100Tage/100StkproTag - Challenge kram hab nie verstanden. Netter nebeneffekt ist, wie Maxim schon sagt, man wird Stabiler die Körperhaltung verbessert sich und die freude am Sport ist wieder da. Die Kniebeugen sahen gut aus, hast du dich voher dehnen müssen?

Dies das Annanas

Da ist ja wohl massiv was bei der Messung schief gelaufen...das waren am Ende nie im Leben 20%, viel weniger!

Echt starke Leistung! Hoffe du behältst es weiterhin auch bei :D

stark aber leute eine Körperlich Transformation da reden wir von 2-3 Jahren also mach weiter so!!

Keiner rasiert so wie Maxim 😂, sehr starke Transformation!! 👌

dicker du siehst auch wie ein hautschlauch und machst hier einen auf gym video, skinnyfat das es kracht.

Hat jemand Tipps zum trainieren will Muskeln aufbauen ich wiege 60kg bin 12 und bin 1.66 gross wenn jemand Tipps hat danke

Motivation is da du bist super traniere jtz auch immer mehr hat jemand Tipps will Muskeln auf bauen bin 12 wiege 60kg und das is fett und bin 1.66 gross Tipps um Muskeln auf zu bauen wenn ja thx

Das video besteht aus Werbung

Musste Mal deabbonieren weil ich kein lol mehr wirklich Spiele und ich den Content nicht mehr angeguckt habe, aber das hier wurde mit vorgeschlagen, sehr nices video, wirklich gute Transformation maxim, weiter so

Du wurdest von einem Wikinger trainiert😏

Männer haben es schon schwieriger, wir Frauen müssen einfach nichts Essen um einen guten Körper zu haben.

Ein Wort. Respekt.

Super gutes und cooles Video!! Danke dafür!!💪 Auch echt toll dass die Situationen gezeigt wurden die nicht auf Anhieb geklappt haben ; )

Trainingsaufnahmen des leipziger Superhelden Captain Markow ohne sein Gillette Schild!

@maxim kommen bald Videos mit Gillette Abdi?

Ich M 14 wiege 75kg :-)

4:40 och neee nicht die Haare in den Bademantel is ja schlimmer als beim Friseur

JA GEGE MAXIM DER MUNDO

Bro ich bin stolz auf dich nur eine Sache gab es da zu kritisieren und zwar bei den Liegestützen sind deine Arme zu weit auseinander und das ist nt so gut weil bei der Ausführung dein schultergelenk in einen anderen schulterknochen reindrückt . Das kann zu schulterproblemen führen. Aber trotzdem Respekt 👍🏻

Der rassiert ja wie Gilette, amanakoi

Warum würde man dieses Video disliken?

Gillette regelt. Trotzdem geile Leistung

Das ist Alpha!!!!!

Der Rücken sieht doch grade aus?

Unglaublich stark!!!!!!

Und jetzt 100 Tage Rücktransformation. Vor allem über die Feiertage kein Problem xD gogo

Sixpack in 100 tagen ist möglich

Respekt

Junngggeeeee

Hey erstmal restpect das du die 100 Tage (90) durchgehalten hast ich weiß wie schwierig es ist denn auch ich Treib jetzt seit ungefähr 2 Jahren aktiv sport und hab dadurch bereits 50kg verloren und fühle mich einfach besser bzw gesünder man hat einfach mehr Elan aber egal mach einfach weiter so du bist eine Inspiration für andere

Also ich glaube nicht das dein Körperfettanteil an Tag 50 bei 23,8% lag. Ich würde eher sagen zwischen 14 und 16%

Eher 18, 14 ist viel zu niedrig angesetzt

+ZeroGravity 23,8% sind viel zu hoch. Man hat ja einen Ansatz von einem Six-pack bei ihm gesehen, und sowas ist in der Regel erst ab einem KFA von 14-16% der Fall.

Safe, find ich auch

Lappen

Respekt Digger

Respekt...ich hoffe du machst weiter :)

Respekt👍👍

80 Prozent ist Ernährung! Endlich mal einer der es sagt. Das tägliche Training macht super Spaß und ist kein Problem. Das ständige Kochen ist die Herausforderung und eben der Tafel Schokolade zu widerstehen.

Du kannst Stolz auf dich sein 💪🏼💪🏼☺️

Maxim ich bin grade auch dabei auf mein Wunschgewicht zu kommen. Ich startete bei unglaublichen 134,5 kg jetzt bin ich bei rund 119-120kg. Du hast Recht Sport ist unfassbar wichtig für den Lebensalltag und das war mir die ganzen Jahre auch bewusst. Zum Fitnessstudio bin ich zwar regelmässig gegangen, habe aber nie auf meine Ernährung geachtet (bis jetzt). Ich erhoffe mir auf meine 99kg zu kommen, damit mein Gewicht zweistellig bleibt und für 190cm ist das schon ziemlich 😊👍💪💪💪

Nicht mal so krass in 100 Tagen musst nur bisschen joggen mit Schwitzanzug.

Ich finde es mega gut das du an gefangen hast mit Sport ich mache jetzt schon seit 9 Jahren aktiv Sport und habe schon viele Erfolge gefeiert und auch Schicksale verkraften müssen. Aber mach weiter so du kommst wenn du so weiter machst noch an die 10% Körper Fett ich hab 6 % aber das ist eigentlich schon wieder zu wenig.

*HERAUSFORDERUNG!!! Denglish ist for Sprachtrottel!

Gute motivaton

Fette probs von mir ich weis wie schwer das ist das wirklich über ein so lange Zeitraum durchzuziehen

Ein Riesen Respekt an dich 👍‼️

Er sagte, dass sein Rücken nicht in hundert Tagen wieder gerade wird. Meint er damit eine leichte skoliose? Und wie bekommt er den Rücken denn "gerader" bzw aufrechter als zuvor? Training der Rückenstrecker?

Wow, Verblüffend wie der unterschied so stark ist. Meinen Respekt hast du es ist sicherlich nicht einfach sich so umzustellen!

K, lets try it.

das ist kein Werbevideo, denn Werbevideos sollen zum kauf animieren, dieses Video jedoch motiviert zu gar nichts ^^

Wie jetzt? Du machst Front-Kniebeugen mit 80 Kg, Normale schon mit 100 Kg und Schulterdrücken mit 60Kg? Und Das alles nach ein paar Wochen Training ? Dann solltest du bei dem Sport bleiben, denn das ist mehr als beachtlich!

Nice meme XD

Stark!!!

ich mache überall 5kg im gym xD gamerlife

Hmm, warum nicht einfach jeden Tag: 100 Liegestütze 100 Kniebeugen 100 Sit Ups Und je einen 10Km Lauf. Dann wärst du jetzt nicht nur fit, sondern der stärkste von allen.🤔

+Hardwarehelfer Ok, ist wohl an mir vorbei gegangen. Ich wollte es nur gesagt haben weil als Anfänger könnte man leicht meinen dass das effektives Training ist.

+nobble Ist ne One Punch man Anspielung. Wenn dir die Haare ausfallen hast du bei dem Training alles richtig gemacht.

Jeden Tag eine Übung für die Brust?das muss rühls Erfolgs Geheimnis gewesen sein lf

Sorry, das ist voll der Schwachsinn^^ Jo, du wirst fitter aber weit kommst du damit nicht

schön am Hahneberg joggen gehen :))

Gillet Abdi ist stolz auf dich

Starkes Video und auch nice wie du die Werbung untergebracht hast

probs gehen raus dass du die Disziplin als zocker gefunden hast sport zu treiben hab mir immer deine lol videos angeguckt und hätte niemals gedacht dass du es packst aber deswegen umso mehr Respekt es könnten sich viele eine scheibe abschneiden